Helbred

Kategorier

Skærmvaner med omtanke: Sådan bliver teknologien et redskab for læring

Gør skærmtid til læringstid med bevidste digitale vaner

Digital dannelse

Teknologi i skolen

Læs hvordan børn og unge kan bruge teknologi som et aktivt redskab for læring i stedet for en distraktion. Artiklen giver konkrete råd til, hvordan skærmbrug kan balanceres med nærvær, struktur og nysgerrighed – både i skolen og derhjemme.

Isabelle Nielsen

Empati vokser med eksempler – sådan viser du vejen som rollemodel

Lær hvordan dine handlinger kan inspirere andre til at udvikle empati

Personlig udvikling

Empati skabes gennem de mennesker, vi spejler os i. Få indsigt i, hvordan du som rollemodel – uanset om du er forælder, leder eller ven – kan styrke empatien i dine relationer og skabe et miljø, hvor omsorg og forståelse vokser.

Mathilde Olesen

Mindre sukker i hverdagen – uden at det går ud over nydelsen

Få mere energi og velvære med små ændringer i dine søde vaner

Du behøver ikke undvære det søde for at leve sundere. Med enkle justeringer i hverdagen kan du skære ned på sukkeret, bevare nydelsen og give kroppen et naturligt energiboost.

Søvn og skoleliv: Sådan hjælper du dit barn med at finde den rette balance

Hjælp dit barn med at få den søvn, der giver energi, læring og trivsel i hverdagen

Hverdagsrutiner

Når skolelivet begynder, kan nye rutiner og krav gøre det svært for børn at få nok søvn. Få indsigt i, hvorfor søvn er så vigtig for dit barns udvikling, og lær, hvordan du kan skabe gode vaner, der giver balance mellem skole, fritid og hvile.

Frederik Abildgaard

Fantasiens kraft: Derfor er forestillingsevnen afgørende for børns læring og identitet

Fantasien former børns måde at lære, tænke og forstå sig selv på

Børneudvikling

Børns forestillingsevne er mere end leg – den er nøglen til kreativitet, læring og identitetsudvikling. Artiklen undersøger, hvordan fantasi styrker børns forståelse af verden, og hvordan voksne kan skabe rum for den i en digital tidsalder.

Nicolai Nielsen

Cookies hjælper os med at gøre siden hurtigere, smartere og mere relevant for dig.

Når du besøger vores side, bruges cookies og enhedsdata af os og vores partnere. Du har fuld kontrol over, hvordan dine data bruges

Indsaml og brug oplysninger fra din enhed til at vise relevante annoncer og skræddersyet indhold. Skab og benyt brugerprofiler til målretning. Mål annonceeffektivitet og indholdsresultater. Brug statistiske data fra forskellige kilder til at forstå brugere og optimere vores tjenester

Kontrolpanel

Deaktiver alle

Bekræft